Регистрация  Забыли пароль?

Как похудеть на 20 кг и остаться живым.

minus20kg  пишет в: minus20kg
10.06.2009 12:18:20

Без проверенной системы, все равно, что с голой попой на ежика.

Наилучшие пожелания!
 
 
На 100 % уверен, что, поступил правильно, и сразу взялся за дело профессионально и системно. Сейчас часто общаюсь с аматорами, некоторые из них не едят по понедельникам и физ упражнения состоят из комплекса «у меня не прополот огород».
 
Смотрю на них, как они терзают себя и ждут благоприятного момента, что бы саботировать и остановиться. Потемнение в глазах, головокружение, усталость, стоп – НЕТ, хватит… я все сделал/ла… это тяжело, я плохо себя чувствую,  это мне не подходит.
 
Сам себе думаю: что ж так мучаться – возьми/купи (все равно проешь эти деньги) комплекс и работай над собой. И голова не будет кружится, и кушать будешь как человек, а не как верблюд перед понедельником, и сапой махать после 15 минут фитнеса продуктивнее.
 
В фотоальбоме система
 
Открываем коробочку. Что там: Две упаковки миксов, шейкер + ложка, шагомер, протеиновые батончики, БАД клетчатка , омега комплекс, DVD пособие, книга инструкция с рецептурами и описанием продуктов, ккал, и всего процесса на рус/укр языках.
 
Подробнее в посте
 
 
 
С ув. minus20kg, (он же Сергей Панченко).

Рекомендовать запись
Оцените пост:

Показать смайлы
 

Комментариев: 35
Моя мамуся также пробовала сию систему, но ей она не очень подошла... Опять таки этот метод сугубо индивидуален.
Есть и безрезультатные случаи. Общался с такими, сразу выяснялось, что мануал никто и не читал, таблицы не вел, упражнения не делал, ккал считались на глаз, примерно. Миксы не нравятся - не нравятся, потому, что без сахара. Для этого, надо перестать пить напитки с сахаром , и через 4 дня микс станет сладким.
( коментарий удален )
After reading your article, I think I learned a lot, I have seen in the previous like you a lot of similar articles, for example, Christian Louboutin and Jimmy Choo. Read do not feel anything, but after reading your article is not so. Yesterday, I read some, there is so little feeling better than I had read a lot, I recommend you take a look, such as Christian Louboutin Shoes, Manolo Blahnik. More detail, you can view http://www.louboutinshoes.cc/.
Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captcha recognition of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another categories of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? You can find a lot of introducing videos about XEvil in YouTube. See you later! XRumer20170718
Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil": captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another types of captcha, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. See you later! XRumer20170721
Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captcha regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another subtypes of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube. See you later! XRumer20170721
Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captcha breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another size-types of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. See you later ;) XRumer20170725
Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil": captchas solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another types of captcha, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. See you later ;) XRumer20170725
Yesterday i read some shocking info about Omega 3 foods and now i very wanna buy it. But i'm not absolutely sure which benefits will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i want to get it with lowest price. Any idea?
Yesterday i read some amazing info about Omega 3 foods and now i really wanna buy it. But i'm not 100% sure which benefits will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i want to purchase it with lowest price. Any idea?
Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another size-types of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! Good luck ;) XRumer201708
Yesterday i read some interesting info about Omega 3 stuff and now i really wanna buy it. But i'm not 100% sure which benefits will i have. I've got this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i wanna purchase it with lowest price. Any idea?
Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil": captcha breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another size-types of captcha, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! See you later ;) XRumer201708
Day ago i got some cool info about Omega 3 foods and now i very wanna buy it. But i'm not absolutely sure which benefits will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i wanna get it with best price. Any idea?
Yesterday i read some shocking info about Omega 3 stuff and now i very wanna buy it. But i'm not absolutely sure which benefits will i have. I've got this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and now i want to get it with best price. Any idea?
Yesterday i read some shocking info about Omega 3 stuff and now i very wanna buy it. But i'm not really sure which pluses will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i want to buy it with lowest price. Any idea?
Yesterday i got some cool info about Omega 3 stuff and now i very wanna buy it. But i'm not absolutely sure which pluses will i have. I've got this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and now i want to purchase it with best price. Any idea?
[url=http://rrr.regiongsm.ru/33] [img]http://rrr.regiongsm.ru/32 [/img] [/url] Благоустройство и асфальтрование в г. Краснодаре и г.Туапсе. Решение любого вопроса по асфальтоукладке и дорожным работам. Быстро Подробнее... Благоустройство-Краснодар.РФ ... +7 (861) 241 2345 ___________________________ внешнее благоустройство многоквартирного дома расходы на благоустройство офиса благоустройство крыш благоустройство и озеленение детского благоустройство улиц сельского поселения
[b]Пополение баланса Авито (Avito) за 50%[/b] | [b]Телеграмм @a1garant[/b] [b]Здравствуйте, дорогие друзья![/b] Всегда рады предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам надо конкретные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito). [b]Аккаунты не Брут. Живут долго.[/b] Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: [b]50% от баланса на аккаунте.[/b] Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса. Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок! Гарантия: [b]И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!![/b] Вперед денег не просим... [b]А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% ...[/b] Оплата: ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета) Рады сотрудничеству! [b]канал Телеграмм @t.me/avito50 [/b] ________ авито акции +и скидки скидка мвидео через авито авито ростов +на дону доска бесплатных авито бесплатные объявления регистрация пакеты +на авито купить
Few days ago i got some cool info about Omega 3 foods and now i very want to get it. But i need a quality, only premium omega 3 fish oil. I've seen this [url=https://www.omega-3.club/premium-fish-oil-carlson.html] premium omega 3 fish oil [/url] url. What do you know about this name?
В настоящее время только неповоротливый не зашибает в глобальной сети интернет! © Каким образом бросить быть тем «ленивцем», что еще не зарабатывает выгоду от всемирной сети интернет? Ответ на текущий вопрос можно отыскать на все тех же необъятных просторах сети интернет. Как правило, ключевой проблемкой является вопрос не «Как заколотить бабла?», а вопрос «Какой конкретно тип дохода нам всем больше всего сгодится?». Среди тысячи разновидностей заработка в мировой сети интернет особенно интересными для нас останутся те, что не требуют вложения финансов и титанических усилий для организации бизнес процесса. Таким видом зарабатывания является использование партнерских и реферальных программ инвестиционных и брокерских предприятий. Доходность от торговли на экономических рынках может оказаться безмерно высокой, что заставляет людей стадом бежать к агентам и заводить к ним денежные средства. А с этих денег партнер способен получить внушительную сумму в форме партнерских процентов. Став партером и разместив гипертекстовую ссылку на своем ресурсе или на всяческих интернет-форумах (для обыкновенного юзера нета) можно иметь постоянный доход без вложения финансовых средств и усилий. Каким образом это все работает? Возьмём для примера команду ExpertOption – брокера бинарных опционов. [url=http://bit.ly/2tRqLgJ#ZACy2BEt7M]Ссылка на брокера[/url] [url=http://bit.ly/2uPwBMI#C47axc1rx4]Ссылка на партнёрку[/url] (кроме этого имеется в наличии достаточно лендингов, высочайшая конверсия и минимум полей для заполнения при процедуре регистрации) Международная компания предоставляет люксовый сервис для клиентов среди себе подобных, чем и отличается. Более того, у них сейчас есть обилие других фишек и выгодных инструментов для клиента, которые помогают ему заработать. Компании есть чем привлечь клиента. Но на этом ваше внимание заострять не будем, потому как компания нам с вами интересна в первую очередь благодаря их партнерской программе. Их партнерская программа позволяет зарабатывать до 60% от доходности брокера систематически с каждого клиента до тех пор, пока он осуществляет торговлю через компанию. Организовав приток новых клиентов можно без усилий собирать плоды. Как искать клиентов? Этот вопрос более актуален для обычных людей, не имеющих своих веб-сайтов или раскрученных блогов. Нужно начать с простого: 1. Вбить в поисковой строке запрос «форекс форум»; 2. Зарегистрироваться на 5-10 интернет-форумах (для начала); 3. Подобрать любой холивар про финансовый рынок Форекс и создать пост для привлечения интереса, к примеру, «Ваш покорный слуга получил бесплатно $400 для обучения торговле в компании ExpertOtpion!», и вставить собственную партнерскую ссылку. И всё. Людям станет любопытно, пройдут по ссылке, и некоторые станут клиентами. Естественно, просто разместить единственный пост мало, следует еще и создавать активность, участвуя в обсуждении и разогревая заинтересованность к компании. В любом из обсуждения нужно в процессе аргументирования своего мнения вставлять ссылки. Потратив немного усилий, тема заживет своей жизнью и уже другие люди будут цитировать партнерскую ссылку, распространяя ее за вас. Доходность от такой деятельности говорит сама за себя: [url=http://bit.ly/2uPwBMI#0XvEM3185a] [img]http://bit.ly/2uPrbkT#nuGeZDWeCD[/img] [/url] Партнёрская программа имеет многообразный набор инструментов для размещения ссылок: • Промо линки; • Баннеры; • Попапы; и др. Дополнительно для вебмастеров безвозмездно предоставляются оригинальный контент для расположения на ваших ресурсах: обзоры, публикации, стратегии, советы и прочдругоеее. Все это сильно облегчает работу и сокращает прилагаемые усилия для извлечения доходов. А извлеченный доход можно вывести любым методом на выбор: • Webmoney (USD ONLY) ; • ecoin.cc; • QIWI; • Neteller; • PayWeb; • PerfectMoney; • Epese; Довольно непринужденный способ делать деньги, не так ли? Партнерство с ExpertOption позволяет несколько раз в месяц получать «небольшой» заработок в не менее несколько сотен зеленых купюр. Если же потратить больше усилий или же если вы вебмастер, то размеры прибыли уже будут иметь более высокий порядок. Широкий набор инструментов статистической отчетности позволит вам отслеживать источники получения прибыли и эффективно управлять размещением ссылок. Интернациональная компания ExpertOption имеет огромную известность по всему миру, большинство клиентов после торговли на демо открывают настоящий расчетный счет и, как минимум, половина из них делает повторный вклад. Именно благодаря этому, партнерские 50-60% от дохода компании представляют собой большую сумму денег даже для вебмастеров. Все что следует сделать, чтобы стать партнером, это пройти регистрацию в программе в один клик, расставить гиперссылку и получать прибыль. Все вопросы и проблемы помогут решить специалисты службы поддержки.
http://xrumersale.site/ Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil": captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another subtypes of captcha, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! See you later ;) http://salexrumer.site/ XRumer201708yy
Some time ago i got new shocking information about Omega 3 foods and now i very want to purchase it. But i want a quality, only premium omega 3 fish oil. I've got this [url=https://www.omega-3.club/premium-fish-oil-carlson.html] premium omega 3 fish oil [/url] link. What do you think about Carlson name?
This message is posted here using XRumer + XEvil 3.0 XEvil 3.0 is a revolutionary application that can bypass almost any anti-botnet protection. Captcha Recognition Google, Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com and over 8.4 million other types! You read this - it means it works! ;) Details on the official website of XEvil.Net, there is a free demo version.
Oh God. I don't know what to do as I have loads of work to do next week semester. Plus the university exams are getting, it will be a hell. I am already panicking maybe I should [url=http://www.tobefast.com/ebay/how-long-can-valium-be-detected-in-urine]click here[/url] to calm down a little bit. Hopefully it will all go well. Wish me luck.

Hey guys!!! designs and builds specialty lines of lead oxide production equipment, material handling systems, battery related process machinery, parts, and accessories for the battery, pigment, glass, and chemical industries. http://techbasys.com offers technical application and engineering services to help the customer acheive maximum benefit from their equipment and manufacturing processes.
[url=http://interesu.tk/]Internet[/url] дает человечеству безграничные возможности. Это и [url=http://interesu.tk/index.php/home/ura/8-2012-05-15-10-49-21/775-2017-04-07-08-06-03]поиск информации[/url], и общение ([url=http://interesu.tk/index.php/home/ura/8-2012-05-15-10-49-21/323-2014-06-18-12-09-10]электронная почта[/url], [url=http://interesu.tk/index.php/home/ura/8-2012-05-15-10-49-21/334--skype]скайп[/url], форумы, блоги, сайты, [url=http://interesu.tk/index.php/home/ura1111111/9-2012-05-15-13-01-37/867-2017-09-29-07-40-50]социальные сети[/url]: Твиттер,Фейсбук,Вконтакте, Инстаграм), и возможность купить-продать что-либо, не выходя из дома (доски объявлений, [url=http://interesu.tk/index.php/home/ura/8-2012-05-15-10-49-21/850-2017-08-30-06-33-58]Интернет магазины[/url]), и [url=http://interesu.tk/index.php/home/ura/8-2012-05-15-10-49-21/353-2014-09-26-11-46-26]заработать в интернет[/url] можно, и отдохнуть (кино, игры) да и [url=http://interesu.tk/index.php/home/ura/8-2012-05-15-10-49-21/476-2016-02-19-14-04-09]учится через интернет[/url] можно также. Но и преступники не спят. Осваивают простори Инета. Нужно изучить главные правила осторожности, чтобы не стать жертвой мошенников. [url=http://interesu.tk/index.php/home/2012-10-18-08-56-46/13-2012-10-18-08-42-40/838-2017-07-17-08-29-58]Мошенничество в Интернет[/url]. Более подробно можно ознакомится на http://interesu.tk/.
апрапрапр
[url=http://interesu.ru/]Internet[/url] открывает людям большие возможности. Это и информация, и общение ([url=http://interesu.ru/index.php/vozmozhnosti-interneta/326-elektronnaya-pochta-e-mail]электронная почта[/url], [url=http://interesu.ru/index.php/vozmozhnosti-interneta/420-zvonki-v-skajp]скайп[/url], форумы, блоги, сайты, [url=http://interesu.ru/index.php/vozmozhnosti-interneta/890-sotsialnye-seti-runeta]социальные сети[/url]: Твиттер,Фейсбук,Вконтакте, Инстаграм), и возможность купить-продать что-либо, не выходя из дома (доски объявлений, [url=http://interesu.ru/index.php/vozmozhnosti-interneta/1027-internet-magazin-preimushchestva-onlajn-pokupok]Интернет магазины[/url]), и [url=http://interesu.ru/index.php/zarabotok-v-internete]заработать в интернет[/url] можно, и отдохнуть (кино, игры) да и [url=http://interesu.ru/index.php/vozmozhnosti-interneta/942-ucheba-cherez-internet]учится через интернет[/url] можно также. Но и мошенники не дремлют. Осваивают простори Инета. Надо соблюдать главные правила осторожности, чтобы не стать жертвой мошенников. [url=http://interesu.ru/index.php/moshennichestvo-v-internete]Мошенничество в Интернет[/url]. Более развернуто можно изучить на http://interesu.ru/.






О сообществе

Делюсь СВОИМ опытом и показываю СВОИ результаты КОРРЕКЦИИ веса.

Буду показывать и рассказывать, шаг за шагом, как и что я делаю. Поддерживаю, консультирую подбадриваю, мотивирую участников сообщества, желающих стать стройнее вместе со мной. Предлагаю  делиться результатами и ощущениями от полученного опыта.

Жиру НЕТ. Мышечной массе - ДА.


Последние посетители сообщества
Нет данных

Модераторы сообщества

Метки

Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Интересы
естественно похудать, здоровый вес, похудать, похудеть, спорт, фитнес
ОБОЗ.ua